dinner
ドリンクはロイヤルミルクティーざんまい。

キャメロット　J-POP　NIGHT　

J-POPばかり

なんてのも、面白い経験。　

席から音楽を楽しんでました。

まわりがお酒を飲む中、いっさい飲まない。

そんな機会が増えてます。

朝方カラオケ

ストレス解消。

何時間でもok。

breakfast
奥のクラムチャウダーはひどい。

海の水ほどしょっぱい。

スープでのどが痛くなったの初めて。

なにか分量間違えたっぽい。

lunch
やさしい甘さをねらったんだけど、

ポン・デ・とうふ、結構甘い。

dinner
VILLAGE VANGUARD

眠いを通りこしてますが、顔がつかれてます。

表情筋が力をセーブしてるようで、ゆるーい顔になりました。

いつもよりやさしい顔になると言われます。

ハンバーガーにextraでeggとベーコン。

思ったとおりベーコンはいらない。

残念、プレートにケチャップ置けばいろどりが綺麗だったのに。

サラダとナチョスも。

活動はお昼頃から深夜まで。

といっても、翌々日の深夜までなので40時間くらい。

よく睡眠が3時間くらいでも平気な人がいるわけですが、

そんなの絶対真似できないといってた人が

見事に一年以上その生活を続けました。

質の良い睡眠と活動中のシフトチェンジが上手になったのかな。

適切なギアをつかうと、無駄が減るもんな。

子供は、シフトチェンジも知らずにアクセル全開で遊んで、

その後、

どっぷり寝るのがかわいい。